Iedereen heeft in zijn leven wel hier of daar een trauma opgelopen. Dit hoeft niet altijd over een duidelijk aanwijsbaar moment te gaan. Het zit heel vaak ook in kleine onopvallende herhalingen. Het kan zelfs van generatie op generatie doorgegeven worden.

Ons lichaam heeft geleerd met deze trauma’s om te gaan door:

• te negeren en uit verbinding te gaan
• in het hoofd met “als dan dat” veiligheid en voorspelbaarheid te willen maken
• tal van situaties te vermijden in alle vormen van angsten
• te richten op een onbereikbaar ideaalbeeld en verlangen
• heel veel te “willen”, “moeten” en “forceren”

Vaak in een zoektocht naar de ultieme VRIJHEID.

Het probleem is dat de drang naar vrijheid je helemaal niet vrij maakt!

Je dient het anders aan te pakken….

De vrijheid waar je naar op zoek bent, is eigenlijk de ruimte waarin je kan doen en laten wat de “flow” jou brengt. Allerhande patronen, gedachten, programmaatjes staan hier helaas voor in de weg.

Deze zijn vaak vroeg in je leven ontstaan door kleine trauma’s. Iemand was bijvoorbeeld 5 min te laat om jou op te pikken van school en je ontwikkelt verlatingsangst.

Bewust worden van deze reacties van je lichaam is een eerste stap naar het verwerken van deze trauma’s op weg naar werkelijke vrijheid.

Traumawerk wordt heel vaak aangepakt door er over te praten. Dit is nu net wat eigenlijk niet werkt. Wij pakken dit aan door jou een onmiskenbare “beleving” te geven en jou nieuwe reactiepatronen aan te leren. Je zal ontdekken hoe je niet “verstaat” waarom je lichaam op een bepaalde manier reageert, vooral als jij denkt dat je het ander zou doen.

Via praten kan je leren iets anders te “willen”, maar in trauma is je lichaam altijd eerst en kom je met wilskracht niet zoveel verder. Als je aandacht namelijk even vermindert, doe je weer net hetzelfde. Heling van trauma zit niet in je hoofd, maar in je lichaam.

Wij geven wel aan je hoofd duidelijkheid over wat aan het gebeuren is, zodat je hoofd kan mee werken en leren, maar niet dat je hoofd alles gaat bepalen.