Webinar HSP in relaties

Webinar HSP in relaties

27,00

HSP personen worden vaak gezien als mensen die “last” hebben van teveel gevoelens. Door “overgevoelige” zintuigen krijg je zoveel prikkels te verwerken, dat er meerdere manieren zijn om daarmee om te gaan. Vooral in relaties kan dit voor heel wat onbegrip en problemen zorgen.

Zo zijn er de “bunkers” die ogenschijnlijk niets voelen, maar zich als bescherming volledig afgeschermd hebben of de “analisten” die elke prikkel analyseren op bruikbaarheid.

In deze webinar leer je 5 verschillende soorten gedragspatronen kennen en herkennen, en leer je hoe ermee om te gaan. Je zal opmerken dat je zelf ook deze patronen gebruikt, afhankelijk van je omgeving en situatie.

Bekijk de voorbije webinar video’s direct na inschrijving

Volgende live deelname kan op: woensdagavond 16/10/2024 en 19/02/2025 van 19u30 tot 21u30

Categorieën: , Tag:

Beschrijving

Programma van deze webinar:

Introductie en kader

  • wat gebeurt er bij chronische overprikkeling
  • hoe heeft dat zijn invloed op spanningen in relaties
  • trauma-reactiepatronen bij overprikkeling FFFF
  • coping mechanismes bij chronische overprikkeling

Deel 1: Analist

  • hoe gaat een analist om met overprikkeling
  • wat is de valkuil van teveel analyses
  • wat is het advies bij overmatig piekeren
  • tips voor omgang in relaties

Deel 2: Spons

  • hoe gaat een spons om met overprikkeling
  • wat is de valkuil van spons zijn
  • wat is het advies bij te empathisch zijn
  • tips voor omgang in relaties

Deel 3: Bunker

  • hoe gaat een bunker om met overprikkeling
  • wat is de valkuil van gesloten personen
  • wat is het advies als “verbinden” moeilijk is
  • tips voor omgang in relaties

Deel 4: Indigo

  • hoe ziet een “indigo” reactie er uit
  • wat is de valkuil van de indigo
  • wat is het advies bij onbewuste manipulatie
  • tips voor omgang in relaties

Deel 5: Buddha

  • de klassieke reacties van de buddha
  • wat is de valkuil van deze houding
  • wat is het advies als je de impact kwijt bent
  • tips voor omgang in relaties

Thuisopdrachten:

  • bewust worden van je eigen coping mechanismes
  • zelf proberen bij te sturen indien nodig
  • de mechanismes bij de andere herkennen en proactief reageren

Persoonlijke vragen

  • stel je vragen over de lesinhoud
  • verduidelijking bij de opdrachten voor thuis

Maandelijks:

  • vragenuurtje over de 5 HSP webinars topics en het groeitraject
  • evaluatie van de opdrachten
  • antwoord op bijkomende vragen
  • persoonlijke bijsturing van de opdrachten indien nodig

 

Bekijk alvast deze HSP introductievideo

Inbegrepen

Bij deze webinar komen een aantal extra’s die inbegrepen zijn in de workshopprijs:

1 jaar lang:

  • deelname aan de Zoom-sessies waarvoor toegang. Duur 2 uur met tussenin 10 min pauze
  • toegang tot het maandelijks vragenuurtje. Een lesgever zal beschikbaar zijn voor je persoonlijke vragen na het uitproberen van de tips, gegeven in de workshop.
  • Stel gratis vragen per mail

Onbeperkt:

  • Bekijk onbeperkt de video van de webinars over dit topic
  • Documenten met lesinhoud te bekijken en te downloaden via leerplatform
  • Gebruikte powerpoints
  • Audiobestanden van meditaties

Voor wie?

We houden de drempel voor deze workshop vrij laag om een breed publiek te kunnen aanspreken.

Volgde je reeds eerder HSP workshops in Open Mind, dan zal je opmerken dat de inhoud en topics anders zijn dan in de workshops. Ook dan is het zeker een meerwaarde je aan te melden voor de online sessies.

Om na te gaan of je wel past in dit plaatje, kan je best vooraf even de HSP test op de website van Open Mind doen. Bij een score boven 140, zal je waarschijnlijk veel baat hebben bij deze workshops.

Wens je een diepere aanpak, schrijf je dan in voor één van de dagworkshops of voor een HSP coach opleiding. Daar komen meer en intensere onderwerpen aan bod.

Disclaimer

  • Het is niet toegelaten de inhoud van deze opleiding te kopiëren als inspiratie voor het geven van eigen workshops.
  • Het is ook niet toegelaten deze opleiding te delen met meerdere personen. Bij misbruik wordt verdere toegang geweigerd.
  • Wij respecteren de privacy in de antwoorden van je vragen. Interessante vragen worden publiek gemaakt, met verwijdering van je naam en/of andere herkenbare gegevens.
  • Open Mind draagt geen enkele verantwoordelijkheid voor de gevolgen van acties die jij neemt aan de hand van jouw interpretatie van lesmateriaal en opdrachten. Twijfel je, neem dan contact op voor een persoonlijke coachsessie.
  • Documenten die je kan downloaden mogen enkel gebruikt worden voor persoonlijke doeleinden.

Getuigenissen

Dit zijn enkele bedankjes van de chat van de eerste sessie Emotioneel Stabiel.

Jacky: Het was weer superleerzaam vanochtend. Ik leer elke keer dingen van jullie die ik hier in Nederland nergens tegenkom, maar die zo herkenbaar en passend zijn. Ik ben ook zeker van plan de hele serie webinars te volgen. Echt heel fijn!
Ann : Bedankt voor de info! Was top, een idee om evt verder te zetten in de toekomst. Gr Ann
Luc : Was in orde!
Jos : Bedankt, het was zeer interessant
Rita : Bedankt, fijn weekend
Jan : super bedankt voor dit initiatief !
Lut: dank je wel alleszins, het was boeiend !
Christophe : Bedankt , was leuk !
Jozefien : Dankjulliewel!!!
Anouk : Heel erg bedankt, heb er deugd van gehad!
Rein : Dankjewel!
Anja : Dank jullie wel. Tot binnenkort. Super initiatief !! Goed weekend 🙂
Lies : Dikke merci!!!
Sofie : Blij erbij geweest te zijn, heel waardevol, net wat ik vandaag nodig had ;)!
Stijn : Bedankt.
Sofie : Dank je wel, fijne ervaring op deze manier.
Katleen : Dit was fijn om te beleven, bedankt voor alle info!!
Martine : bedankt
Didier : waw
Sylvie : Het was fijn, good vibes, dikke merci!
Veerle : Bedankt ! Fijn weekend!
Daisy : super bedankt, zeker voor herhaling vatbaar.
Evelien : Mercikes xx
Fatiha : super bedankt was super leuk!!

Andere suggesties…

Onze Gegevens

Centrum Open Mind bv

Bredestraat 11
9920 Lievegem (bij Gent)
BE 0667 898 151
+32 9 370 80 72
info@centrumopenmind.be